Photo Portions de filets de colin d'Alaska  SeaSide

Portions de filets de colin d'Alaska

SeaSide - 4x100g
3,05 €

Ingrédients / Composition

Filets de COLIN D'ALASKA.

Présentation du produit

Portions de filets de colin d'Alaska congelées 400g (4x100g)

Informations nutritionnelles (pour 100g / 100ml)

Valeur énergétique en Kilocalories
75
Valeur énergétique en Kilojoules
319
Matières Grasses
0.8
dont Acides Gras Saturés
0.1
Protéines
17
Sel
0.25

Allergènes

Poisson

Conseils de préparation

Retirer les portions de leur emballage. - Au court-bouillon : Cuire les portions dans une eau frémissante légèrement salée pendant environ 8-10 minutes. - Au micro-ondes : Cuire sans décongélation préalable dans un plat adapté au micro-onde 3-4 minutes à 750 Watt pour une portion. Rajouter 30 secondes de temps de cuisson pour chaque portion supplémentaire. - A la poêle : Laisser les portions décongeler 6 à 8 heures au réfrigérateur puis égouttez-les. Faire préchauffer un peu de matière grasse dans une poêle. Assaisonner les filets à votre convenance et les fariner des deux côtés. Les faire cuire à feu moyen pendant environ 6 à 7 minutes de chaque côté.
Conservation
Compartiment (-6°C) : 1 semaine Compartiment (-12°C) : 1 mois Au congélateur (-18°C): Plusieurs mois jusqu'à la date limite indiquée sur l'emballage NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE!
Service consommateur
Z.I. La Trésorerie, Rue Jean Gutenberg , 62126 Wimille - France - contact@greenlandseafood.eu Gelmer SAS
Dénomination légale
Portions de filets de colin d'Alaska, découpées à partir de blocs de poisson, sans arête, congelées.