Sans huile hydrogénée Sans conservateur Sans colorant ni arôme artificiel
Nutriscore (Source Scanup)
ABCDE
Informations nutritionnelles (pour 100g / 100ml)
Valeur énergétique en Kilocalories
315
Valeur énergétique en Kilojoules
1309
Matières Grasses
9
dont Acides Gras Saturés
1.4
Glucides
28
dont Sucres
13.7
Protéines
13.7
Sel
0.18
Allergènes
aucun
Conseils de préparation
Idée Recette Pour : COUSCOUS ORIENTAL 4 pers Prép 10 min. Cuisson 35 min. Il vous faut : 600g de filets de poulet en cubes de 3-4 cm, 800g de légumes pour couscous, surgelés , 1 cuil. à soupe d'huile , 1 petite boîte de concentré de tomates (70g) , 75cl d'eau 1- Faites dorer le poulet dans une sauteuse avec l'huile. 2- Saupoudrez du contenu du sachet, chauffez 30 sec. pour développer les arômes. 3- Incorporez le concentré de tomate, l'eau, puis les légumes surgelés et portez à ébullition. 4- Couvrez et faites cuire 25-30 min à feu moyen. Accompagnez le bouillon, la viande et les légumes de la semoule pour couscous cuite avec des raisins secs.