Ingrédients / Composition

Asperges vertes 100%.

Informations nutritionnelles (pour 100g / 100ml)

Valeur énergétique en Kilocalories

22

Valeur énergétique en Kilojoules

93

Matières Grasses

0.5

dont Acides Gras Saturés

0.1

Glucides

1.4

dont Sucres

0

Protéines

2.9

Fibres

0

Sel

0.4

Conseils de préparation

Sans décongélation préalable. A la casserole : plonger les asperges vertes dans l'eau bouillante salée et laisser cuire 8 à 10 minutes. A l'autocuiseur : verser les asperges vertes avec 2 verres d'eau dans l'autocuiseur et laisser cuire 5 minutes à partir de la rotation de la soupape.

Conservation

* 24 heures dans un réfrigérateur. ** 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur. *** Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un congélateur, jusqu'à la date de durabilité minimale indiquée sur le sachet. Attention ! Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale

Asperges vertes surgelées