Le porridge #petitdéjeuner

On ne va pas se mentir... le matin on a rarement le temps de se poser mille questions sur le menu du petit-déjeuner. C'est d'ailleurs pour ça qu'on saute souvent ce repas non?

Alors voici une idée de recette (à adapter au fil des saisons), bien équilibrée, mais surtout, qui tient au ventre (terminé la petite baisse de tension de 11h parce qu'on a le ventre qui gargouille) toute la matinée.

Pour 1 porridge doudou
5min de préparation / 1min de cuisson

- 100ml de lait d'amande
- 5 CAS de flocons d'avoine franprix
- 2 fruits de saison
- 1 carreau de chocolat
- 1 CAC de sirop d'agave franprix

v2
  1. Réchauffer le lait
  2. Rajouter les flocons d'avoine. Mélanger et laisser reposer.
  3. Préparer les fruits et les couper en fines lamelles ou petits cubes. Couper également le chocolat.
  4. Rajouter au porridge les fruits, le chocolat et le sirop d'érable.

 

À accompagner d'un grand mug de thé bien chaud.

Recette réalisée par : Petits Béguins

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